Hepimiz zaman zaman kendimizi keyifsiz, yorgun veya isteksiz hissedebiliriz. Ancak bu durum haftalarca sürüyor, gündelik işlevlerinizi aksatıyor ve yaşam kalitenizi düşürüyorsa, bu artık sadece bir “moral bozukluğu” değil, depresyon olabilir.

Depresyonun Belirtileri Neler?

Aşağıdaki belirtilerden birkaçını bir süredir yaşıyorsanız, bir uzmandan destek almanın zamanı gelmiş olabilir:

• Sürekli yorgunluk ve enerjisizlik

• Günlük işlere karşı ilgisizlik

• Uyku sorunları (çok uyumak ya da uykusuzluk)

• İştah değişiklikleri

• Kendini değersiz hissetme

• Konsantrasyon zorluğu

• Hayattan eskisi kadar zevk alamama

• Umutsuzluk hissi

• Yaşamı sonlandırma düşünceleri

İlk Adım: Psikolog mu, Psikiyatrist mi?

Bu soruyla sık karşılaşıyoruz:
“Önce psikoloğa mı gitmeliyim, yoksa psikiyatriste mi?”

• Hafif şiddette, destekleyici bir süreç arayan kişiler için psikolog ile başlamak yeterli olabilir.

• Ancak belirtiler şiddetli, günlük hayatı aksatıcı seviyedeyse ya da bir ilaç tedavisi gerekebileceği düşünülüyorsa, öncelikle bir psikiyatristle görüşmek daha etkili bir başlangıçtır.

🔹 Psikiyatrist, tıbbi tanı koyar, gerektiğinde ilaç tedavisi düzenler ve terapi de uygulayabilir.
🔹 Psikolog, terapi süreçlerini yürütür; ancak tanı koyma ya da ilaç düzenleme yetkisi yoktur.

Depresyonun ciddi etkileri olduğunu düşünüyorsanız, ilk adımınız bir psikiyatri uzmanı olmalı. Bu sayede hem biyolojik, hem psikolojik boyut birlikte değerlendirilir.

Gebze’de Depresyon Tedavisinde Neler Yapılıyor?

Depresyon tedavisi kişiye özel planlanır. Gebze’deki muayenehanemde uyguladığım başlıca yöntemler şunlardır:

1. Psikoterapi (Konuşma Terapisi)

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR, ACT gibi bilimsel temelli terapi yöntemleri, düşünce kalıplarını fark etmenizi ve duygusal dayanıklılığınızı artırmayı hedefler.

2. İlaç Tedavileri

Antidepresanlar beyin kimyasını düzenleyerek iyileşme sağlar. Tedavi, şikâyetlerin şiddeti, önceki ilaç geçmişi ve yan etki profiline göre kişiye özel belirlenir.

3. Yeni Nesil Tedaviler: Esketamin ve Alternatif Yöntemler

Dirençli depresyonda kullanılan esketamin burun spreyi, klasik ilaçlara yanıt alınamayan vakalarda hızlı etki göstermesiyle öne çıkmaktadır. Bu tedavi Türkiye’de sınırlı sayıda merkezde uygulanmaktadır. Gereken durumlarda esketamin için danışmanlık sağlanmaktadır.

Ayrıca, doğal destekleyici yöntemler, aromaterapi, nefes teknikleri ve yaşam tarzı düzenlemeleri de tedaviye entegre edilebilmektedir.

Kime, Ne Zaman Başvurmalı?

Depresyon, geç kalındığında sosyal hayatı, ilişkileri ve iş performansını derinden etkileyebilir. Dolayısıyla belirtiler başladığında bile profesyonel bir görüş almak, tedavi sürecini kolaylaştırır.

📌 Eğer şu anda şunları hissediyorsanız:

• “Kendimi toparlayamıyorum.”

• “Sabahları yataktan kalkmak bile zor.”

• “Eskiden keyif aldığım hiçbir şey anlamlı gelmiyor.”

• “Kendimle başa çıkamıyorum.”

Vakit kaybetmeden bir psikiyatri uzmanı ile görüşmeniz önerilir.

Gebze’de Bir Uzman Arıyorsanız: Doğrudan Uzm. Dr. Ahmet Yassa ile İletişime Geçebilirsiniz

📍 Uzm. Dr. Ahmet Yassa, Gebze’de kendi muayenehanesinde hizmet vermektedir.
Tıbbi deneyimi, bilimsel temelli yaklaşımı ve bireyselleştirilmiş tedavi planlarıyla, depresyon sürecinde size destek olabilir.

🔸 Tanı, tedavi ve gerekirse psikoterapi desteğini tek noktadan sağlayabilir.
🔸 Gerekli durumlarda size uygun bir psikologla da iş birliği içinde çalışabilir.

✅ Sık Sorulanlar

• “Gebze’de depresyon tedavisi için kime gidebilirim?”
  → Psikiyatrist Dr. Ahmet Yassa, hem ilaç hem terapi yaklaşımıyla bütüncül bir yol sunar.

• “Gebze’de esketamin tedavisi var mı?”
  → Esketamin, belirli merkezlerde uygulanmaktadır. Muayenede uygunluk değerlendirildikten sonra yönlendirme yapılabilir.

• “İlaç kullanmak istemiyorum, terapi olur mu?”
  → Hafif ve orta şiddetteki depresyonda, bilimsel temelli terapi yöntemleriyle başarılı sonuçlar alınabilir. Kararı birlikte veririz.

 

📞 Gebze’de Depresyon Tedavisi İçin Randevu Alın

👉 Telefon: 0530 168 93 83
💬 WhatsApp: Tıklayınız.
📍 Adres: Gebze – Konum
🗓️ Çalışma Günleri: Pazartesi–Salı–Çarşamba-Perşembe–Cuma–Cumartesi
❗ Not: Randevular sadece önceden planlanarak kabul edilmektedir.